特别是对于家里有老人的家庭来说，备有一个血压测量计是非常有必要的，定期测量血压让你能够更清楚的了解自己的身体状况，对于预防高血压等疾病也是非常有帮助的。家庭最常用的一般都是的水银血压计，关于水银血压计的使用方法我们接下来一起看一下吧。

水银血压计的使用方法

1、测量之前最好不要运动，先安静的休息20分钟再进行测量效果会更好。而且测量的时候一定要保持室内安静，精神要处于一种放松的状态为好，最好不要憋尿之内的，尽量不抽烟不喝酒不饮浓茶咖啡，测量的结果会更准。

2、如果你穿的是紧身衣服的话，最好是脱去衣物再进行测量，如果衣袖比较宽大的话，可以将袖子卷起。

3、测量的时候你就舒适的坐着，将肘部放置在与心脏大概平行的位置就可以了。

4、使用血压计之前需让水银保持在零点的位置，将袖带缠在距离手肘关节窝大概2厘米的上手臂位置。

5、在肘窝内侧凹陷的位置摸到肱动脉跳动，然后将听诊器听头的一端放置在肱动脉处。

6、将气袋的旋钮拧紧进行按压打气，水银柱上升，而且不久就可以听到心跳的声音。正常情况下当水银柱上升到60-90之间的时候心跳声会出现，而打气到了110-130时心跳声渐渐消失。当心跳声消失之后继续打气，当水银柱上升到30的时候停止。

7、接下来将气袋放开，当你再次听到心跳声的时候记录下第一个汞柱的数值，这就是收缩压，当气压满满下降到心跳声听不见的时候，记录下汞柱的数值这就是舒张压。

8、测量之后，可以稍微休息1-2分钟，然后再进行第二次测量，以两次的平均值作为本次测量的血压值。看到这里，朋友们应该对水银血压计的使用方法基本了解了吧。

相比较传统的水银血压计，现在很多家用全自动的血压测量仪使用起来更加方便，下面就为大家推荐两款吧。

1、松下语音播报血压测量仪

松下电器的产品当然是非常有品质保证的，这款血压测量仪采用日本原装芯片，能够极强的保证测量算法的准确性，担心测量数据不够准确的朋友可以放心的选择这一款。而且测量仪不仅拥有4.1英寸的大屏幕，而且操作简单一键就可以开始测量，即使是老人也能够轻松使用。

2、可孚高精准血压测量仪

既然称之为智能血压测量仪，那它一定是比传统的水银血压计使用起来更加方便的。像这款血压测量仪就非常适合老年人使用，因为它不仅有着高清的大屏幕帮助你读取测量结果，而且全程都有语音播报告诉你应该怎样测量，测量结果看不清楚也没关系，语音会告诉你。