芳珂fancl这个品牌可以说是无人不知无人不晓的，它家的胶原蛋白产品作为顶尖的护肤保养品，有太多新朋友都想知道它是否真的有传说中的神奇功效，毕竟胶原蛋白产品很多，而芳珂fancl胶原蛋白粉又贵，如果效果不明显就太浪费钱了，所以下面来看看这款胶原蛋白粉的实际功效怎么样吧。

一、FANCL胶原蛋白粉的功效

1、锁水美白

超强的锁水能力应该是这款FANCL胶原蛋白粉最基础的功效，它能够帮助肌肤锁住正常情况下30倍的水分，让肌肤的水分不会轻易流失，时刻保持水润。而且FANCL胶原蛋白粉还有一定的抑制黑色素生成的功效，用来美白提亮肤色效果很不错。

2、紧致

这款FANCL胶原蛋白粉对于紧致肌肤也有很好的效果，因为它能够对于凹陷的细胞进行填充，让肌肤的细纹部位变得饱满起来，松弛的皮肤变得更加紧致了，坚持使用对于改善细纹的效果是非常好的。

3、抗衰老

这款FANCL胶原蛋白粉对于真皮层的胶原蛋白网有着很好的修复效果，皮肤变得更加紧致饱满，重获年轻肌肤的弹性。而且它还可以很好的清除皮肤中的自由基，提高肌肤的抗氧化能力，尽量降低肌肤细胞的氧化衰老速度。

4、柔润骨骼

这款FANCL胶原蛋白粉对于锁定骨骼中的钙质、防止钙质流失也有很好的效果，从另一种层面上来说就是帮助骨骼补充钙质了。而且它还能够增强关节软骨表面的润滑效果，特别是对于老人来说，行动起来就会变得轻松很多。

二、富含胶原蛋白的食物推荐

1、银耳：银耳真的是对于女性来说很有营养的食物，它不仅含有丰富的胶原蛋白，而且还是一种温补食材，秋燥的时候用来滋阴润肺再合适不过了。

2、鸡爪：因为含有胶原蛋白所以鸡爪的美颜护肤功效也是非常不错的，而且还可以降压降脂哦，但是热量比较高害怕长胖的美眉可不要贪吃哦。

3、猪蹄：因为含有丰富的胶原蛋白，猪蹄可是被称之为美容圣品的哦。

4、花胶：是一款滋补效果非常好的营养补品，不仅含有胶原蛋白，而且含有多种人体所需的维生素和微量元素。

5、猪皮：猪皮的胶原蛋白含量也很丰富，而且还能够缓解阴虚内热的症状。

6、牛蹄筋：除了含有胶原蛋白之外，还含有胆固醇和钙类，对于增强身体的新城代谢很有帮助。

7、豆类：多吃豆类对于女性来说真的是很有好处的，不仅能够补充胶原带白，而且还能调节雌性激素的分泌。

8、鱼类：鱼类中含有的胶原蛋白可是与人类身体的胶原蛋白最为接近的，所以吸收效果也是最好的。