大麦茶能天天喝吗，能（喝了有养胃、减肥的功效）

喝茶是一种养生方法，而且有些茶喝了不仅养生，还有减肥效果，比如大麦茶。生活中，许多人都会喝大麦茶，那大麦茶能天天喝吗?对此，就由小编为大家解惑。

大麦茶能天天喝吗

根据营养专家的鉴定，大麦茶富含营养，喝了有去油腻、减肥、养胃的功效，是能天天喝的，不过大麦茶虽好，每天也不能喝太多，否则也会伤身。与大麦茶类似的还有姜茶，详细的可以看看姜茶能天天喝吗。

注意事项：长期适量喝大麦茶，是有助于身体健康的，但大家要注意，喝大麦茶的时候最好即煮即饮，因为大麦茶泡好了，长时间存放再饮用的话，是不利于身体健康，容易滋生细菌。

大麦茶能天天喝，而且长期坚持喝对人的好处有很多：

1、养胃：经常饮用大麦茶，可以很好的调节脾胃，缓解因为暴饮暴食引起的胃胀气、胃痛等问题，起到养胃、暖胃、健胃的功效;

2、去油腻：大麦茶属于一种粗粮类饮品，对于饮食上过于油腻的朋友可以多饮用，它能去油腻，让身体感觉舒爽些，所以在一定程度喝大麦茶是可以防治肥胖的，甚至还具有养颜的功效;

3、消暑：在夏天，喝一杯大麦茶，可以很短时间将人体体温降下来，起到消暑降温的功效;此外，大麦茶还有止泻的功效，尤其适用黒糊的大麦可以更好地止泻。

如果单纯喝大麦茶，即使喝很多大麦茶也不会上火。因为大麦本身是一种粗粮，不会引起上火的可能，但是却可以去火。需要注意的是，如果和一些食物发生作用，就有可能会上火，所以饮用大麦茶的时候最好能和其他食物分开食用，以免引起上火的可能……

小结：关于大麦茶能天天喝吗，看完全文，大家知道了吧，大麦茶是能天天喝的，长期经常喝下去，不仅有助于身体健康，还有养胃、减肥的功效，所以喜欢喝茶的朋友，不妨多喝喝大麦茶。有兴趣的话，还可以看看乌龙茶可以天天喝吗。

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